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  • 民間瑜伽證書可以帶課嗎(做瑜伽老師要看證書嗎)

    2022-07-10 11:38:10

    1.做瑜伽老師要看證書嗎

    一般二線城市對證書是沒有要求的,基本上都是看瑜伽老師的授課能力,面試也主要是以講解體式和試帶會員課為主的,當然如果你有在行業內很認可的證書(比如:全美認證(RYT或RYS)、TTC認證、阿斯湯加授權等),自然會有很多瑜伽館會向你伸出橄欖枝。

    關于這個證書,可以跟你解釋一下

    RYT:

    全美瑜伽聯盟認證,跟隨RYT認證的老師學習,可以獲得RYS的證書,用以將來申請 RYT認證

    TTC:

    艾揚格認證,艾揚格的認證分5個等級:初級、初中級、高中級、處高級、高高級

    先要獲取初級認證,申請者必須參加過一個至少三年期、并由認證教師授課的瑜伽班,同時出具老師的證明信。

    阿斯湯加授權:

    *至少有三年,且每年至少為期兩個月在The K.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (帕塔比喬斯 阿施湯伽瑜伽學院)的學習經歷

    *已精通初級系列(primary series)練習者

    2.瑜伽教練證有幾種,有什么區別

    很多想學習瑜伽做瑜伽老師的小盆友,在選擇瑜伽培訓的時候過于重視證書,那至于證書分為多少種,各自有什么樣的含金量?下面為大家整理的希望能對你有所幫助。

    現在最主流的機構是中國瑜伽聯盟,除此之外還有印度瑜伽聯盟。 其中,中國瑜伽聯盟召集權威瑜伽人士,對各個瑜伽流派的培訓體系進行了統一討論和研究歸納,制定了瑜伽教師培訓標準??上攵?,這個標準具有很高權威性和科學性,得到眾多門派瑜伽學院的認可。 TTC, Teacher Training Course教師培訓課程。

    顧名思義,就是專項培訓瑜伽教師。中國瑜伽聯盟遵循瑜伽教師培訓的國際準則,得到各地正規瑜伽機構廣泛推廣,是瑜伽任教老師應持有的教師資格認證。參加TTC200瑜伽教師資格培訓,完成全部學時,成績合格的學員即證明已經掌握了瑜伽課程的授課技巧與知識,能夠勝任瑜伽老師的職務。完成培訓后的學員可獲得中國瑜伽聯盟頒發的TTC相應證書(其本人信息、證書編碼公布于中國瑜伽聯盟官網)。 學員獲得中國瑜伽聯盟頒發的證書,就具備開展提升班、工作坊及擔任200小時注冊瑜伽導師培訓班的首席培訓師的資格嘍~。一般瑜伽聯盟認證學校的認證課程包含:瑜伽理論、教學技巧、生理解剖學、瑜伽哲學、綜合部分等內容,且證書種類單一。

    中國瑜伽聯盟已經形成了一整套很成熟、正規、專業的課程系統。課程設置的非常合理、精致、專業。讓學員掌握學習的方式、方法和技巧的精髓,掌握重點,保證學員的學習質量。學員經過系統的學習后,統一頒發瑜伽教練證書,瑜伽行業協會認證的教練證書,全國通用,畢業后到任何的瑜伽館、健身房都是可以認可的,因此我們的證書具有行業的權威性的。

    3.考瑜伽教練證每天要上課多長時間

    從早上八點半到學校開始練,晚上五點半才結束,還有自習和作業。

    零基礎的瑜伽教練培訓,學員都是從零基礎跟著上課,每一周的課程安排都比較緊湊,從基礎的哈他瑜伽開始,到陰瑜伽 ,理療瑜伽,流瑜伽 高溫瑜伽都會教。

    有理論課和體能課兩個部分,先是系統的學習醫學解剖學基礎,包括了解瑜伽的起源,歷史,然后有一定的理論基礎,知道人體的構造,骨骼肌肉如何發力,有了這些系統性的基礎,再去上體能課,就能知道如何正確的順位,怎樣練習不會讓自己受傷,老師會教給您課程如何編排,包括一些上課的經驗分享和上課的技巧,如何代課會員會喜歡您。

    亞太瑜伽學院簡介:

    專業認證課程初級、中級、高級均由擁有資深教學經驗的國內外瑜伽導師任教。豐富的授課經系統的培訓體系,完善的進修機制,能讓每一位學員都獲得最專業正規的培訓。通過對學員業的瑜伽教學培訓,為學員灌輸瑜伽體式、教學技巧及理論知識,讓學員能掌握如何設計安全及多變化的瑜伽課程,提高與參加者的溝通及教學技巧,從而為中國瑜伽行業各知名瑜所、健身俱樂部等機構培養技藝深厚、水平高超、具有高素質和良好內涵的瑜伽實用型人才,滿足目前飛速發展的瑜伽行業對瑜伽教練人才的需求。

    4.我學習了瑜伽教練畢業出來了,但是不會帶課怎么辦

    很多剛入行的瑜伽老師帶課都會遇到的這樣的問題,甚至是教了好久的瑜伽老師也有這樣的困擾:剛開始幾節課還是不錯的,但是卻發現上了一段時間之后索然無味;所有學過的體式都會,就是不知道怎么排在一起;老師明明講過課程編排,可是我就是理不清楚;帶了很久的課了,每節課編排都差不多,好多會員都快記住了;等等一系列問題慢慢浮現,不僅降低了課堂的效果,也降低了學員對你的認可度,所以,合理的體式安排順序無疑起著非常重要的作用。

    從瑜伽生理學的角度來說,在良好體式安排的鍛煉之后,習練者不僅可以鍛煉到身體的皮膚、肌肉、骨骼,并且可以更多地從細胞水平上觸及到能量體的層面。瑜伽習練者的“瑜伽意識”也因此開始得到培養。

    今天就讓鄭州八支瑜伽教練培訓中心的小編,來幫你們捋一捋這些編排瑜伽課程的技巧和原則,帶你突破排課困境~ 根據人生軌跡編排,將所有的瑜伽體式按照坐姿、跪姿、站姿、跪姿、坐姿、俯臥、仰臥等進行編排,就像人一生生老病死和生命軌跡,這類編排適合剛畢業的新教練。盡管簡單還是建議新教練在代課之前,自己先根據編排練習幾遍,確保課程流暢、舒適。

    根據脈輪的打開順序編排,人體有七個脈輪,從下到上依次是海底輪、臍輪、太陽輪、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪,脈輪的平衡狀態對我們的情緒和感覺發揮正面作用,體式的編排可以依據脈輪的打開順序(一般是從下到上)進行編排,比如:一些開髖,穩定骨盆的體式可以打開海底輪和生殖輪,核心類的練習可以打開腹輪,后彎類可以打開心輪等等。根據拋物線原理編排,拋物線原理其實很好理解,按照這個原理來進行課程編排就像拋物線一樣給課程一個高潮部分,可以是一個高難度體式,也可以是能量比較大的體式,讓會員在課程結束后有一種酣暢淋漓的感覺。

    根據體式的難易度編排,這里體式的難易度,是根據普通大眾來說的難易度。任何練習都是循序漸進的,所以按照體式的難度系數進行編排也是瑜伽體式編排的根據之一。

    將所有的瑜伽體式,進行一個1-5星級別的難易程度分類(也可以根據自己的情況細分到10級),然后在一節課堂中,在根據授課對象的基本情況,選擇不同難度的體式進行組合編排即可。根據體式的強度編排 你可以將所有的瑜伽體式進行1-5級不同級別強度進行分類,然后再授課對象的基本情況,選擇不同強度的體式進行組合編排即可。

    根據課程主題編排,瑜伽的課程可以根據不同的練習目的分為不同的主題,如:肩頸專題、腰椎專題、女性調理、減脂塑形、孕期、產后等等,以編排一節肩頸主題為例,必須是要圍繞著肩頸主題的瑜伽體式,那么我們可以將與肩頸有關的瑜伽體式進行一個歸類,然后在結合方法一(也可以結合其他方法),再進行不同姿勢的肩頸主題體式的二次分類,然后再選擇組合。根據授課的對象具體情況編排,以授課對象的具體實際情況為本,是最基本也是最重要的原則和依據,也是最難把握的編排。

    首先,你必須了解你的授課對象,你可以通過瑜伽館里的課程顧問去了解,也可以提前到上課的教室與早到的會員溝通,或者在課后了解,掌握和了解授課對象的需求以及想解決的主要問題等等情況,帶著客戶的需求和想解決的問題,再根據以上的方法來編排課程,會更滿足客戶的需求,也同時讓我們的課程更加的受到大家的喜歡。要創造一個好的瑜伽習練環境,瑜伽館的硬件水平當然是隨著投入金錢越多越豪華,但是更重要的不是這些,而是一些氛圍上的營造。

    干凈整潔自不必說,如果你的課堂上有些淡淡的香氣會讓學員們感到寧靜平和,快速的融入到瑜伽的氣氛中。我們可以選擇一些佛香、印度香或是精油,但要注意點燃的佛香要在上課前就燃盡,以免有些會員感到眼睛或皮膚過敏不適。

    要是在課堂中選用精油,盡量用氣味較淡,有鎮靜作用的,如檀香、薰衣草等,若氣候炎熱,可選擇薄荷、尤加利等具有清爽殺菌作用的精油,這些精油比較中性,不會引起男性學員的反感。對于音樂的選擇,要注意曲調的柔和平緩,如果可以找到一些瑜伽唱頌的音樂會更好,之前我介紹過的幾張專輯都是非常適合的,這些具有精神意義的歌曲有助于我們開啟心靈。

    燈光不要太明亮,黃色的燈光比白色燈更為柔和,當一切籠罩其中會有種溫和平靜的意境。在做休息術時不要開著燈,暗些的環境會更加容易放松。

    音樂、燈光和氣味的配合會營造一個非常好的意境和氣場,如果你愿意,不妨嘗試。如果可以找到一些很有瑜伽文化的擺件和掛圖,會更好!有些瑜伽老師在課上的引導詞都會拿腔拿調,讓人十分別扭。

    有一次有個老師一張嘴,就別著嗓子盡量讓聲音溫柔,我們的雞皮疙瘩掉了一地。其實只要你放慢語速、心情平靜,用真心來表達你的情感就好。

    對動作的引導詞要仔細推敲,簡潔明了,對于初級的學員重點是體式的名稱、簡單的由來、功效、呼吸配合、禁忌等,對于功效很多的動作根據本節課程的主題或重點選幾個相關的就好。逐漸的當大家熟練了就將重點放在引導他對身體的感受上,留一點時間讓學員來體會身體的感覺。

    民間瑜伽證書可以帶課嗎

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